Jonas er en 16 år gammel tenåring som går gjennom en vanskelig tid. Moren hans har gått bort, og derfor bor han alene med faren, som har alkoholproblemer. Han har imidlertid arvet farens atletiske evner og kjærlighet til løping. Når eks-olympiske Harry White, ved en tilfeldighet, ser Jonas løpe, bestemmer han seg for å trene ham. Men ved siden av all trening er det også opp til Harry White å oppmuntre Jonas til å seriøst vurdere hvilken type mann han vil bli. En rørende historie om oppveksten og valgene som følger med det.